تعریف: کراس اور برای حرکت در مسیر های منحنی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
گام اول - پایه اول در دایره هاکی
میلیون‌ها رولر اسکیت‌سوار هر هفته در سراسر جهان به این ورزش می‌پردازند. اسکیت‌بازان مبتدی یا اسکیت‌بازانی که گهگاه به این امر می‌پردازند با صدمات کمتری روبرو می‌شوند. ولی پوشیدن لوازم محافظتی به شدت توصیه می‌شود.
تعادل یک پا در چهار حالت ساده اجرا می‌شود.
پای راست رو به جلو
پای چپ رو به جلو