وقتی تصمیم گرفتین که نقش جدید والدین بودن رو ایفا کنید، باید انرژی بیشتری برای کودکانتون صرف کنید و برای این مهم خب باید انرژی بیشتری هم کسب کنید.
قرار نیست از تفریح و ورزش خودتون بزنید.
فقط باید تو برنامه‌ریزی و اولویت دادن به کارهاتون یکم مدیریت داشته باشین!
و همیشه گفتم و بازم میگم هر کاری رو یک روز، یک ساعت، یک دقیقه و یک ثانیه زودتر شروع کنی به همون اندازه نسبت به بقیه آدما جلوتری!
یعنی امروز بهتر از فرداست و کار امروز رو به فردا نندازی برنده‌ای!
خیلی از مادر و پدرهایی که بچه‌هاشون رو میارن برای اسکیت‌آموزی تو تمام طول تایم اسکیت‌سواری بچه‌هاشون یا دارن تو گوشی و صفحات مجازی میچرخن یا دارن در مورد مسائل روز دنیا که هیچی جز اعصاب خوردی نداره حرف میزنن و بعضی‌ها هم حالا کتابی میخونن و ...
ولی همیشه حرف من این بوده که واقعاً این ثانیه ثانیه‌ها فرصت‌هایی هستش که داره مثل برق و باد میگذره!
میدونم اکثرتون شاغل هستین و از صبح تا عصر با کلی مشغله مواجه بودین!
ولی وقتی زمان اسکیت‌آموزی کوچولوهاتون شما هم اسکیت بپوشین کلی از زمان خودتون استفاده کردین که من به بعضی‌هاش اشاره میکنم؛
1. یه مهارت جدید به اسم اسکیت‌سواری یاد میگیرین
2. فرصت ورزش خانوادگی و وقت گذروندن در کنار هم، کجا رو میتونید پیدا کنید در کنار کوچولوهای اسکیت‌سوارتون به تفریح و ورزش بپردازین
3. روحیتون میره بالا، ذهنتون آرامش پیدا میکنه، دغدغه‌هاتون رو فراموش میکنید، برای حل مسئله مشکلات بعدی یه فرصت ریکاوری به ذهنتون میدین و در یک کلام جسم و روحتون جلا پیدا میکنه
4. با اسکیت‌سواری یه تمرین هوازی انجام میدین و قلب و عروقتون، ششها و .. بهتر عمل میکنن
5. اسکیت‌سواری جلوی افتادگی عضلات در میانسالی رو میگیره
6. اسکیت‌سواری خونرسانی به مغز و عضلاتتون بهتر انجام میشه
7. اسکیت‌سواری سرگرمتون میکنه
8. با اسکیت‌سواری عضلات بدنتون شکل و فرم بهتری پیدا میکنه و خوش هیکل میشین
9. افسردگی و استرس با اسکیت‌سواری از بین میره و نشاز و شادابی جاشو میگیره
10. وزنتون با اسکیت‌سواری ایده‌آل میشه
و کلی مزایای بیشمار دیگه اسکیت‌سواری بهره‌مند میشید!
اگه شما والدین عزیزی که کودکتون داره اسکیت‌آموزی میکنه و خودتون هم میخواین اسکیت‌سواری رو شروع کنید، بزرگسالان مشتاق برای یادگیری اسکیت‌سواری و... سوالی در مورد آموزش و یادگیری اسکیت‌سواری داشتید میتونید همینجا سوالاتتون رو مطرح کنید؛
مطالب مرتبط:
تاثیر اسکیت‌سواری تفریحی بزرگسالان در اوقات فراغت بر ایجاد نشاط و شادی
سوالات متداول بزرگسالان در مورد یادگیری اسکیت‌سواری
پ.ن.
{به نظرتون دلایل عدم اسکیت‌سواری والدین بهمراه کودک اسکیت‌آموزشون چی هست؟ این درحالی است که طبق نظرسنجی برای یادگیری اسکیت‌سواری مشتاق هستند!}
* فکر میکنن دیگه از اونها گذشته واسه شروع اسکیت سواری. احتمالاً خجالت هم میکشن که بیفتن زمین!
۱. هیچوقت دیر نیست حتی برای اسکیت‌سواری و اصلا موقع اسکیت‌سواری یه قانونی هست که اسکیت‌سوار فکر میکنه همه عالم و آدم دارن تماشاش میکنن که اسکیت‌سوار بیفته زمین درحالیکه هرکسی حتی تماشاچیان محترم سرگرم کار خودشون هستن
* چون سنشون بالاست بدن انعطاف کافی نداره که بتونن حرکات و سریع و درست بزنن!
۲. اسکیت‌سواری سطوح مهارتی مختلفی داره و از همون سطح پایه که عمدتاً شامل رولینگ و دور زدن و توقف کردن هستش شما لذت و نشاط بیشماری میبرین و بتدریج با افزایش مهارت سایر فاکتورهای آمادگی جسمانی هم تقویت میشه
* ولی بی خیال همه ی اینها نمیدونن که اسکیت میپوشی عاشق اسکیتهات میشی.
۳. عشقتون پایدار باشه
* ترس
۴. مهمترین دلیل ترس عدم شناخت نسبت به موقعیت جدید هستش و خب با راهنمایی‌های مربی اسکیت با تجربه کم کم این شناخت در ابعاد مختلف مثل روشهای پیشگیری از سقوط و یا افتادن ایمن در اسکیت‌سواری شکل میگیره
* احتمالا حسه خوبی نباشه به عنوان ستون خونه... جلو فرزندان زمین بخوری...
۵. لذت اسکیت‌سواری و هیجان در کنار خونواده و وقت گذاشتن با اعضای خونواده به نظرم حتی ارزش زمین خوردن بعنوان ستون خونواده رو هم داره
* تررررس، خجالت
۶. در مورد ترس که صحبت کردیم اما خجالت از چه چیزی، به نظرتون ورزش کردن فعالیتی هستش که مایه خجالت کشیدن باشه اونی که تازه ورزش نمیکنه باید بیشتر خجالت زده باشه که به فکر سلامت و خونوادش نیست و هیچ چیزی مثل وقت گذاشتن برا فرزندان اسکیت‌آموز و در کنارشون بودن مهمتر نیست.
* ترس از آسیب دیدگی جدی در زمین خوردن به دلیل سن بالا
۷. همونطور که گفتیم با یادگیری روشهای پیشگیرانه از افتادن و همچنین زمین خوردن ایمن و یادگیری علمی، تکنیکی و اصولی ترفندهای اسکیتی سقوط به حداقل خودش میرسه و علاوه بر اون بدلیل اینکه تو اسکیت‌سواری از لوازم ایمنی استفاده میشه برخلاف سایر رشته‌های ورزشی جلوی خیلی از آسیبها گرفته می‌شود.
* هزینه‌های بالا
۸. اسکیت‌سواری در مقایسه با خیلی از ورزشهای دیگه برخلاف عقبه لاکچری که داشته، امروزه دیگه گستره بیشتری پیدا کرده و شاخه‌های جدید هم در دل اون به وجود اومده و خب خرید اسکیت و تجهیزات ایمنی اسکیت شاید نیاز به هزینه نگیم یه سرمایه‌گذاری اولیه برای نشاط و ورزش و تفریح و نهایتاً سلامت جسم و جان داره و میتونید مراحل بعدی این روند رو بعد از خوب شدن تعادل صرفاً به لذت بردن از رولینگ بپردازین و به قول شما در هزینه‌ها صرفه‌جویی بشه
شما هزینه ابتدایی که صرف خرید تجهیزات ایمنی و اسکیت میکنید تقسیم بر سالهایی کنید که با اسکیت‌سواری لذت میبرین اونوقت به جنبه سرمایه‌گذاری اون پی میبرید.
* باید تشویقشان کنید و بخواهید که بیان! باید از کنار پیست بکشید داخل پیست!
۹. خیلی از والدین مثل کسایی هستن که تو مجلس عروسی دستشون رو هم بگیرین بازم نمیان وسط و باید یجورایی خواسته قلبی خودشون یادگیری اسکیت‌سواری باشه
* اکثرا فکر میکنن ورزش کودکانه ست
۱۰. دقیقاً همینطوره ولی حضور برخی از والدین اسکیت‌سواران و بزرگسالان در زمین و پیستهای اسکیت این نگاه و رویکرد رو کمتر کرده و امیدوارم این فرهنگ‌سازی برای شروع اسکیت‌سواری بزرگسالان، اسکیت‌سواری خانوادگی و اسکیت‌سواری والدین مستدام باشه
* والدین میگن میخوان از دور مواظب کودک باشن اگه چیزی لازم داشت، همون لحظه باشن ...
۱۱. والدین اسکیتی هوشمند، اونایی هستن که خواسته‌های اسکیت‌آموز رو بشناسن و با برنامه‌ریزی دقیق قبل از ورود به زمین موارد رو مهیا کرده باشن
* والدین خیلی مشتاق هستن ولی میگن اول بچمون یکم راه بیوفته بعد ما شروع میکنیم... !!
۱۲. هر روز و ساعت و دقیقه و ثانیه‌ای که اسکیت‌سواری رو شروع کنید به همون اندازه جلوتر هستین و همراهی با اسکیت‌آموز کوچولوتون میتونه اثرات مثبتی داشته باشه پس بهتره کار امروز رو به فردا نندازین!
* والدین مشتاق هستن ولی خود بچه‌ها اجازه نمیدن که پدر و مادر هم بیان! میتونه علتش بخاطر ترس افتادن باشه!
۱۳. فرزند سالاری عاملی هستش که خب این روزا کاملاً مشهوده و خانواده‌های تک فرزند باید به لحاظ ذهنی، کودک اسکیت‌آموز خودشون رو برای مواجه با اسکیت‌سواری پدر و مادر آماده کنن! ولیکن به نظر میرسه این موضوع یه توجیه از طرف والدین برای طفره رفتن از یادگیری اسکیت‌سواری باشه!
* والدین خجالت میکشن ... !!!
۱۴. در مورد خجالت گفتیم اتفاقاً کسی که اسکیت‌سواری نکنه و بشینه همش یه گوشه روی نیمکت‌های اسکیتی باید خجالت بکشه به خاطر ورزش نکردن!
* والدین و کودک با هم رابطه‌ی خوبی ندارن ...
۱۵. خب این موضوع یه بحث ریشه‌ای و روان‌شناسانه هستش که باید با مراجعه به متخصص مربوط برطرف بشه
* میتونه به علت هزینه دو برابر باشه که البته جای دیگر بیشتر خرج میشه!
۱۶. دقیقاً شما هرچی برای سلامت جسم و روانتون تو اسکیت‌سواری هزینه کنید که نه سرمایه گذاری کنید، از طرف دیگه جلوی هزینه‌های اضافه در آینده مثل دوا و درمون و... رو میگیرین
* والدین مشتاق هستن ولی خسته هستن و حوصله ندارن و بهانه‌های مختلف هوا سرده، دیروز گرم بود و... میارن
۱۷. خب اسمش روشه دیگه بهونه‌گیری برای طفره رفتن از فعالیت ورزشی به اسم اسکیت‌سواری که خودش انرژی بخش و رفع کننده خستگی هستش و نهایتاً با بهانه‌گیری دودش میبره تو چشم کسی که اسکیت‌سواری رو شروع نکرده!
* والدین مشتاق هستن و منتظر اشاره از طرف مربی که بیان داخل پیست!
۱۸. واقعاً یعنی اینطوره که از مربی به یک اشاره از اسکیت آموز به صد دویدن
* هزینه هاش!
۱۹. همونطور که قبلاً هم گفتیم شما دارید یه جور سرمایه گذاری انجام میدین، هزینه‌های اولیه رو باید تقسیم بر کل سالهایی کنید که قراره از اسکیت و تجهیزات لذت ببرین و خب با گرفتن مربی برای جلسات مقدماتی و کسب مهارت در رولینگ و توقف و... میتونید برای کم شدن هزینه‌هاتون به صورت تفریحی بر روی تکنیک‌ها کار کنید تا در زمان مناسب ارتقای سطح پیدا کنید.
* قرار داشتن! میان بچه رو بزور میچپونن به یه مربی تو پیستو خودشون میرن که رفتن!
۲۰. حرف حق و واقعیت جوابی نداره ولی خب مربی بهتره نهایت سعی خودش رو برای خوشحال نگهداشتن اسکیت‌آموز تو اون تایم بکنه
* پوشش-سن بالا-وزن زیاد-مشغله‌ی فکری-بیماری خاص و ....
۲۱. قبول دارم کاملاً سخته-هیچوقت دیر نیست حتی برای اسکیت‌سواری-یه مزیت هستش-با اسکیت‌سواری مشغله‌ها فراموش میشه و ذهن فرصت ریکاوری پیدا میکنه و قدرت پیدا کردن راه‌حل برای مشغله‌ها بیشتر میشه-شاید تنها دلیلی که نشه اسکیت‌سواری کرد همین مورد باشه بیمارهای خاصی که در تضاد با اسکیت‌سواریه مثل پوکی استخوان
* خجالت میکشن، بیشتر مردم از کودک‌شون یادگیری کندتری دارند.
۲۲. یادگیری اسکیت‌آموزان بزرگسال در قیاس به اسکیت‌آموزان خردسال راحت‌تره اما مسئله به فاکتورهای آمادگی جسمانی برمیگرده که تو کودکان نوآموز اسکیت‌سواری آماده‌تره
* باور اینکه سنشون مناسب نیست و زمان کافی برای یادگیری ندارند، به عبارتی دوست ندارند از منطقه امنشون خارج بشن!
۲۳. تو هرجای زندگی برای پیشرفت کردن باید از منطقه امن خارج شد، برعکس مثل معروف که میگه تو دعوا حلوا پخش نمیکنن به نظر من ولی همه حلواها رو تو میدان چالش پخش میکنن
کسی تا به چالش کشیده نشه و سختی‌های مسیر پیشرفت رو تحمل نکنه و بر صبوریش استمرار نداشته باشه محاله که موفق بشه
* ترس از افتادن!
۲۴. تمرینات مرتبط با حفظ تعادل و پیشگیری از زمین خوردن و نهایتاً روشهای اصولی برای افتادن ایمن این ترس رو برطرف میکنه
* برخی والدین صبر و حوصله کمی دارن؛ بعد از پرسیدن چقدر طول میکشه یاد بگیریم؟! منصرف میشن.
۲۵. اگه مربی تجربه کافی داشته باشه انگیزههای لازم و صبوری در فرآیند یادگیری والدین رو در توضیحاتش به وجود میاره
* والدین از بچه فراری هستن، کودک میفرستن تو پیست و خودشون غیب میشن
۲۶. 🌻🍀😎🍀🌻
* تمام توجه والد به کودک هست و تمام؛ خودشو فراموش کرده
۲۷. پس اینطوری خودشم (( تمام )) میشه
تهیه و تنظیم:
مصطفی علیمحمدی
توسعه دهنده اینلاین اسکیت
Mostafa Ali Mohammadi
Inline skating Developer
منبع:
© Link