تکنیک اسکیت‌سواری قهرمانای اسکیت رو آنالیز کن

هر وقت زمان داشتی فیلم مسابقات مربوط به قهرمانای اسکیت تو رشته خودت رو با دور کُند نگاه کن!

خیلی چیزا ازش یاد میگیری.

مثلاً تو رشته اسکیت سرعت میشه خیلی چیزا رو دید؛

تناسب بالاتنه و پایین‌تنه در حالت ضربدری!

فرود پا (لندینگ) به صورت عمود در زیر بدن! (ولی اگه دور تند ببینی شاید فکر کنی اسکیت بر روی لبه خارجی فریم فرود میاد.)

جدا شدن چرخ پاشنه اسکیت پای پوش (پوشینگ) به عنوان آخرین چرخی که از زمین جدا میشه!

جمع شدن بدن برای اینکه نیرو با نهایت خودش از حالت جمع بدن پای پوش رو به بیرون پرت کنه!

هماهنگی جهت بدن و پا در هنگام رولینگ بر روی اسکیتی که فرود اومده! (جهت بینی و صفحه شانه‌ای هماهنگ با نوک اسکیت رولینگ)

 

تهیه و تنظیم:

مصطفی علیمحمدی

توسعه دهنده اینلاین اسکیت

Mostafa Ali Mohammadi

Inline skating Developer

 

منبع:

© Link

 

آیا قهرمانان اسکیت، مربیان اسکیت خوبی می‌شوند؟

در بسیاری از تبلیغات مرتبط با آموزش رشته‌های مختلف ورزشی و حتی رشته اسکیت افراد با جملاتی از قبیل زیر نظر قهرمان کشور، دارنده مدال جهانی، آسیایی، قهرمان، نائب قهرمان و ... روبرو می‌شوند و بدون آنکه سوالی برایشان مطرح شود بلافاصله جذب چنین آکادمی یا پیست اسکیتی می‌شوند. اما نکات و سوالاتی پیش می‌آید که یافتن پاسخ آن چندان خالی از لطف نیست؛

• آیا در کشورهای در حال توسعه همچون ایران و فدراسیون‌های کوچکی همانند اسکیت کسانی که به قهرمانی دست پیدا می‌کنند برگزیده و منتخب تمام استعدادهای موجود در سطح جامعه اسکیت و یا حتی سطح کشور بوده اند؟
• مربیان در چه سطحی می‌توانند هم به عنوان مربی اسکیت و هم به عنوان بازیکن اسکیت فعالیت کنند؟
• آیا بازیکنانی که در دوران ورزش به قهرمانی دست پیدا می‌کنند در عرصه مربیگری اسکیت هم موفق می‌شوند؟

خب قبل از اینکه به ادامه بحث و پاسخ‌ها بپردازیم در ابتدا به یکسری از مفاهیم و ویژگی‌های مرتبط با مربی و مربیگری می‌پردازیم؛