آسیب در اسکیت
ورزش اسکیت ورزشی مفرح و از گروه ورزشی‌های افراطی[1] است که می‌تواند بیشتر از دوچرخه‌سواری یا دویدن کالری بسوزاند و این در حالی است که فشار کمتری به مفاصل و قسمت پایین تنه وارد می‌کند.
دیر یا زود همه اسکیت بازان در طول زندگی حرفه‌ای خود در معرض کمردرد قرار دارند، چگونه باید از بروز آن جلوگیری کرد؟ ما در اینجا نظرات برخی از نخبگان اسکیت را در این مورد جمع آوری کردیم....
کمر درد: در میان اسکیت‌سواران کلاسیک
شما به عنوان اسکیت باز، احساسی مانند ندیدن خواهید داشت؟ شما از عکس اسکیت‌سواران حرفه‌ای برای داشتن حالت آیرودینامیک تقلید می‌کنید و یاد می‌گیرید که خود را به جلو خم کنید. بعد از چند دقیقه در پشت خود احساس سوزش می‌کنید. شما نمی‌توانید همچون اسکیت‌سواری حرفه‌ای این موقعیت را حفظ نمایید. ما سعی خواهیم کرد علت این موضوع را برای شما توضیح دهیم تا چرایی آن را درک کنید.