مقالات اسکیتی :: skate in tehran آموزش اسکیت سواری

skate in tehran آموزش اسکیت سواری

آموزش اصولی و علمی اسکیت‌سواری در رشته‌های مختلف اسکیت با توسعه دهنده اینلاین اسکیت و مربی اسکیت مصطفی علیمحمدی در دانشگاه اسکیت‌سواری

۲۶۳ مطلب با موضوع «مقالات اسکیتی» ثبت شده است

بیرون آوردن محور پیچی یا پیچ اسکیت گیر افتاده در فریم اسکیت

بسیاری از اسکیت‌سواران مبتدی به دلیل ترس از در آمدن محورهای پیچی اسکیت آنها را به شدت سفت می‌کنند و یا استفاده از ابزار غیر مناسب منجر به فرسوده شدن سر فرو رفته پیچ یا محورهای پیچی و نهایتاً عدم امکان خارج کردن آنها از فریم اسکیت خواهد شد.

از آسیب رسیدن به محورهای پیچی اسکیت جلوگیری کنید

در ابتدای کار مدل محورهای پیچی خود را بشناسید در مدلهای سطح پایین معمولاً محورهای پیچی دو قسمتی یا دو تکه[1] می‌باشند و در مدلهای سطح بالا محورهای پیچی صرفاً یک تکه[2] و دارای رزوه در انتهای خود محور می‌باشند.

  • ۲ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • جمعه ۵ دی ۹۹

    از آسیب رسیدن به محورهای پیچی اسکیت جلوگیری کنید

    *همیشه از یک آچار آلن[1] خوب و با کیفیت استفاده کنید. 

    یک کارگر خوب هیچگاه ابزار خودش را مقصر نمی‌داند؟! اکثر آلن‌های ارزان قیمت به دلیل آنکه مواد اولیه بکارفته در آن از فلزات نرم و بی کیفیت تشکیل شده است، هنگام استفاده به راحتی تغییر فرم داده و به محورهای پیچ آسیب می‌رساند.

    بهترین نوع آچارهای آلن، آچار آلن‌های تی شکل است.

  • ۲ پسندیدم
  • ۱ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • يكشنبه ۹ آذر ۹۹

    اسکیت‌سواری در سربالایی و سرازیری

    پیش از هر تمرینی تجهیزات ایمنی اعم از کلاه، مچ‌بند، آرنج‌بند، زانوبند خود را بپوشید.

    در شروع کار حتما با مربی و یا افرادی که مهارت کافی برای اسکیت‌سواری در سطوح شیبدار را دارند همراه شوید.

    تا پیش از پیدا کردن تسلط کافی بر روی مهارتهای اولیه اسکیت‌سواری هرگز اسکیت‌سواری بر روی سطوح شیبدار را امتحان نکنید.

    اصول زمین خوردن صحیح را به خوبی بیاموزید و ترس به خود راه ندهید.

    گرم کردن عضلات را فراموش نکنید.

     

  • ۲ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • يكشنبه ۹ آذر ۹۹

    یافتن مربی یا معلم یا مدرس یا توسعه‌دهنده یا ... اسکیت

    پیدا کردن و انتخاب مربی یا عناوین مشابه آن در رشته اسکیت برای والدین و افراد بی‌تجربه در این ورزش، به خصوص کسانی که به تازگی با آن آشنا شده‌اند موضوعی بسیار سخت و دشوار است که با کمی صبر و تحقیق در این زمینه می‌توان گزینه‌های خوبی را شناسایی و انتخاب نمود.

     

  • ۲ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • پنجشنبه ۸ آبان ۹۹

    آموزش حرکت بارِل رول یا ویند مِل یا دِرنکن مَن (بشکه غلتان یا آسیاب بادی یا مرد مست)

     

    این حرکت زیبا و جذاب یکی از تمرینات مهارتی بسیار خوب برای بهبود تعادل، چابکی و پویایی در اسکیت‌سواری به‌شمار می‌رود.

  • ۲ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • دوشنبه ۷ مهر ۹۹