5 گام ساده خرید اینلاین اسکیت برای بانوان

در قسمت پایین به نکات حرفه‌ای انتخاب بهترین رولر اسکیت برای بانوان اشاره می‌شود.

1. درمورد فعالیت خود تصمیم بگیرید.

اسکیت اینلاین‌ها معمولاً به سه گروه تقسیم میشوند:

اسکیت هایی برای تندرستی (تناسب اندام)[1]

اسکیت های تفریحی[2]

اسکیت های حرفه ای[3]

2. اطمینان از پوشش و حمایت مناسب.

اسکیت‌ها باید پوشش اطمینان بخش، ایمن و راحتی به پاها بدهد.

3. سیستم بسته شدن اسکیت[4]

تصمیم در مورد مکانیسم بسته شدن اسکیت به سرعت مَدِّ نظرتان و ایمن بودن پا برای اسکیت‌سواری در فضای پارک‌ها و یا پیست وابسته است.

4. اندازه چرخ‌ها[5]

به صورت کلی چرخ‌های بزرگتر برای اسکیت‌سواری بهتر است. چرا که مرکز ثقل بدن را در ارتفاع مناسب نگه‌می‌دارد.

5. بلبرینگ و درجه سختی چرخ‌ها[6]

بلبرینگ چرخ‌ها با درجه‌های متفاوتی همچون اَبِک و اس جی[7] سنجیده می‌شود که درجه‌های بالاتر آن دارای کیفیت بهتر است و درجه سختی چرخ‌ها نیز نرم یا سخت بودن چرخ‌ها را تعیین می‌کند و با توجه به موارد کاربرد، از انواع مختلف آن استفاده می‌شود.

 

تهیه و تنظیم و ترجمه:

مصطفی علیمحمدی

توسعه دهنده اینلاین اسکیت

Mostafa Ali Mohammadi

Inline skating Developer

منبع:

© Link

---

[1] fitness

[2] recreational

[3] professional

[4] closure systems

[5] wheel size

[6] wheel bearings and durometer

[7] abec oe sg

راهنمای خرید چرخ های اسکیت اینلاین

مشابه مد و فشن اجزای اسکیت اینلاین نیز در طول سالها پیشرفت کرده است. بحث زیر به دنبال بیان موارد پراهمیت برای اطمینان از انتخاب چرخ‌های اسکیت اینلاین است.

کلیات

از موارد قابل توجه در مورد چرخ‌های اسکیت اینلاین اندازه چرخ‌ها، اشکال و درجه سختی (سختی سنج) میباشد. خوب است بدانید هر نوع چرخی برای کاربردی خاص طراحی و ساخته میشوند، بنابراین به آسانی میتوانید چرخ‌های اسکیت مورد نیاز خود را کشف کنید.

مواردی که باید مدنظر داشته باشید.

آگاهی از اینکه چه نوع چرخی را نیاز دارید بسیار پر اهمیت است، ممکن است تفاوت در نرمی چرخ‌ها تجربه اسکیت‌سواری راحت را به وجود بیاورد.

برای تعیین نوع چرخ شما باید حساب موارد زیر را داشته باشید:

• سایز
• درجه سختی
• نوع اسکیت
• شکل

اگر شما هریک از این موارد را مورد توجه قرار ندهید برای خرید چرخ دچار اشتباه خواهید شد. این موضوع منجر به تجربه اسکیت‌سواری نامطلوب و هزینه مالی خواهد شد.

علاوه بر موارد ذکر شده در بالا، چرخ اسکیت دارای عناصر دیگری هم میباشد. از جمله بلبرینگ، فضای بلبرینگ (اسپیسر یا بوش) و هاپ (قسمت توپی).

تصویر زیر به شما کمک میکند تا جایگاه هر یک از اجزای چرخ اسکیت را بررسی کنید:

 

 

* سایز

اندازه چرخ‌های اسکیت اینلاین بر اساس اندازه قطر و بر حسب میلیمتر است. قطر چرخ‌های بسیار کوچک از 57میلیمتر و کمتر شروع شده و به 100 میلیمتر و بالاتر ختم میشود. تفاوت در اندازه به دلیل نوع اسکیت و کاربرد آنها میباشد. چرخ‌های بزرگ معمولاً مربوط به اسکیت‌های مسابقه‌ای است، زیرا چرخ‌های بزرگتر اجازه میدهد سرعت‌های بالاتر را تجربه کنید. چرخ‌های کوچکتر از سوی دیگر به وجود آورنده چابکی بیشتر توام با سرعت کمتر است، به همین دلیل بیشتر اسکیت‌ها با چرخ بزرگتر برای بکارگیری در رشته‌هایی که نیازمند چابکی بیشتر هستند ممکن نمی‌باشد.

در ادامه تصویری کلی از قطر چرخ‌های اسکیت با کاربرد در شاخه‌های مختلف اسکیت ارایه شده است؛

اسکیت‌های اگرسیو: به شتاب و چابکی فراوان برای اجرای فنون، جهش و ترفندها نیاز دارد. اندازه چرخ پیشنهادی برای اسکیت‌های اگرسیو 56 میلیمتر است و به ندرت بزرگتر از 59میلیمتر خواهد بود.

اسکیت‌های هاکی: چرخ‌های مورد استفاده معمولاً بین 72 میلیمتر تا 80 میلیمتر است.

اسکیت‌های تفریحی: بسته به سطح اسکیت‌سواریتان اسکیت‌های تفریحی متفاوتی ساخته میشود. اسکیت‌های تفریحی قطر چرخی به اندازه 70 تا 90 میلیمتری و با پره‌هایی به منظور جریان بهتر هوا در آن ساخته می‌شود. چرخ‌های با اندازه کوچکتر اغلب در اسکیت‌های قدیمی و یا اسکیت‌هایی که برای مبتدیان طراحی شده قابل مشاهده است. درحالیکه چرخ‌های 90 میلیمتری نسبتاً بزرگتر است؛ بنابراین آنها خیلی راحتر در سرعت‌های بالاتر توسط اسکیت‌سواران مورد استفاده قرار میگیرد.

اسکیت‌های فیتنسی(تناسب اندام): اسکیت‌های فیتنسی نیز معمولاً دارای چرخ‌های بزرگ هستند تا عملکرد اسکیت‌سواری بهبود پیدا کند. چرخ‌های بزرگتر غلتیدن (رولینگ) و سر خوردن بهتر را به وجود میاورد و به تناسب اندام اسکیت‌سوار در اسکیت‌سواری کمک شایانی می‌کند.

اسکیت‌های سرعت: اسکیت‌های سرعت از چرخ‌های بزرگ استفاده میکنند و این موضوع به اسکیت‌سوار کمک میکند به آرامی و با سرعت بالاتر و کارایی بیشتر حرکت کند. اسکیت‌های اینلاین سرعت اغلب برای رشته‌های ماراتون زیر یک ساعت نیز به کار میرود، چرا که بهره‌وری بالا در سرعت کلید اصلی آن میباشد. چرخ‌ها در این اسکیت‌ها از انواع دیگر آن بزرگتر است. به طور معمول به منظور سرعت بیشتر چرخ‌هایی با قطر 90 میلیمتر به بالا دارد. علاوه بر این، داشتن ترمز برای اسکیت‌های سرعت بعید است، در مدلهای قدیمی فریم اسکیت‌های سرعت با ظرفیت 5 چرخ نیز وجود داشته است.

اسکیتهای اینلاین هاکی با تنظیمات های لو(HI-LO){چرخ‌های عقب بزرگتر از چرخ‌های جلو}:در بسیاری از اسکیت هاکیها این نوع فریم به عنوان یک شاسی کلاسیک شناخته میشود. این قاب اسکیت در نوع خود بسیار منحصر به فرد است. زیرا چرخ‌ها اندازه‌ی متفاوت دارند و دو چرخ بزرگ در عقب و دو چرخ کوچک در جلو قرار میگیرد. این موضوع از آنجا مهم است که باید بدانید چهار چرخ کوچک و چهار چرخ بزرگ خریداری کنید. در فریم "های لو" نوع بزرگسال چرخ‌های عقب تا 80 میلیمتر و چرخ های جلو تا 72 میلیمتر فضا دارند و در فریم "های لو" کودکان این اندازه تابعی متغیر از سایز اسکیت است. برخی از اسکیت هاکیهای اینلاین ممکن است این سبک از فریم را به کار نبرند و همان قاب‌های سنتی با چهار چرخ هم اندازه را بر گزینند.

 

* درجه سختی

علاوه بر اندازه چرخ، یکی دیگر از جنبه‌های مهم انتخاب چرخ درجه سختی آن میباشد. درجه سختی چرخ امتیاز مربوط به سختی چرخ است. درجه سختی شامل یک شماره است که به همراه حرف A نمایش داده می‌شود. مقیاس این سختی در جدولی بین صفر تا صد که نرم‌ترین تا سخت‌ترین درجه میباشد قرار دارد. با اینکه مقیاس رتبه‌بندی بین 0 تا 100 است نمی‌توان چرخ‌هایی با درجه سختی 68 به پایین را استفاده کرد. به احتمال زیاد با مصرف این درجه سختی از چرخ‌ها به سرعت پایین میروید و از کاربرد آن صرف نظر میکنید.

* نوع اسکیت

برای تعیین امتیاز درجه سختی شما نیاز دارید که ابتدا نوع اسکیت خود را تعیین کنید. چرخ‌های نرم معمولاً بر روی سطوح صاف از قبیل زمین‌های اسکیت و زمین‌های هاکی داخل سالن استفاده میشود.

اسکیت‌های تفریحی و فیتنسی: اگر برنامه‌ریزی شما بر روی اسکیت‌های تفریحی و فیتنسی است. چرخ‌هایی با درجه سختی کمتر از 78 A را به کار ببرید. این درجه، ترکیب بسیار عالی از قدرت و سرعت را به وجود میآورد. بعلاوه آن، این درجه سختی انعطاف‌پذیری خوبی برای اسکیت‌سواری در داخل سالن بدون هیچگونه سرخوردن و لغزش بر روی زمین را ایجاد می‌کند. اگر برنامه‌ریزی شما منحصراً به اسکیت‌سواری بیرون منزل خلاصه میشود، بهتر است چرخ‌هایی با درجه سختی کمی بالاتر استفاده کنید. شاید 82 A  یا 84 A  که برای سرعت‌های بالا پیشنهاد میشود، پس آنها را در سرعت‌های پایین و زمین‌های ناهموار استفاده نکنید.

اسکیت‌های اگرسیو: در اسکیت‌های اگرسیو به دنبال چرخ‌های سختر باشید، معمولاً کمتر از 88A  نباشد. به دلیل اینکه بر روی سطوح ناهموار و برای فعالیتهای چابک و پرشتاب و یا اجرای ترفندهایی که به جابجایی زیاد نیاز دارد به کار میرود.

اسکیت‌های اینلاین هاکی: درجه سختی اسکیت اینلاین هاکی به زمین تمرینی داخل یا خارج سالن بستگی دارد. اگر داخل سالن کار میکنید از چرخ‌هایی که 72 Aیا 74 A استفاده کنید که حداکثر چسبندگی و قدرت مانور را دارد. اگر در فضای باز و یا در خیابان هاکی بازی میکنید به چرخ‌هایی با درجه سختی بالاتر نیاز دارید.

 

* اشکال

ممکن است شکل چرخ‌ها به عنوان عاملی در انتخاب چرخ پر اهمیت نباشد. اما فریب اشکال چرخ را نخورید. اگر با خودتان میگویید که همه چرخ‌ها گرد نیستند؟ شما درست گفته‌اید، اما مشخصات شکل چرخ‌ها تفاوت آنها را به وجود میاورد. برای اینکه به تفاوت اشکال چرخ‌ها پی ببرید لطفاً تصویر زیر را بررسی کنید.

چرخ‌های اسکیت اگرسیو: ابتدا از سمت چپ شروع میکنیم، شما متوجه خواهید شد که چرخ‌های اسکیت اگرسیو دارای مشخصه تخت بودن است. بیشتر شبیه یک مستطیل گوشه گرد است. هدف از این طراحی افزایش سطح فرود چرخ به هنگام انجام جهش‌ها و ترفند‌های اسکیت‌سوار است.

چرخ‌های اسکیت تفریحی: مشخصه چرخ اسکیت‌های تفریحی شبیه یک بیضی استاندارد با لبه مرکزی باریک و لبه‌هایی پله‌ای است. این طراحی به طور همزمان به اسکیت‌سوار پایداری، ثبات، اجازه گردش و شتاب میدهد.

چرخ‌های اسکیت اینلاین هاکی: مشخصه این چرخ گردی بیشتر نسبت به چرخ‌های تفریحی است، که باعث میشود اسکیت‌سوار در زمان زاویه گرفتن، حداکثر تماس را با زمین داشته باشد. هاکی بازان به گردش، شروع و توقف‌های زیادی را در طول اسکیت‌سواری تجربه می‌کنند. مشخصه گرد بودن چرخ‌ها انجام گردش‌ها را آسانتر میکند و به سرعت بخشیدن و یا کاهش راحت آن کمک میکند.

چرخ‌های اسکیت سرعت: در نهایت به مشخصه ظاهری چرخ‌های سرعت میپردازیم. مختصات طراحی شده برای این چرخ‌ها بمنظور ایجاد کمترین مقاومت در زمان رولینگ یا غلتیدن چرخ‌ها است. این نکته پر اهمیت، منجر به کمترین چسبندگی چرخها با زمین به هنگام اسکیت‌سواری خواهد شد.

 

موارد دیگری که باید مدنظر داشته باشیم؛

علاوه بر موارد فوق به موارد زیر نیز برای انتخاب چرخ‌ها توجه داشته باشید که عبارتند از:

فضای خالی یا جدا کننده(اسپیسر): هر چرخ اسکیت برای نگهداری دو بلبرینگ به فضایی از جنس نایلون، پلاستیک و یا آلومنیوم نیاز دارد. هدف اصلی از اسپیسر همترازی دقیق بلبرینگ‌ها برای چرخش آزادانه و بهتر چرخ است و افزایش قدرت پیچش اضافی در برابر اثر مقاومت سخت‌تر است.

جداکننده‌های آلومینیومی اولین انتخاب در میان اسکیت‌سواران اینلاین است. در درجه اول به خاطر اینکه گرمای حاصل از چرخش را بهتر از نایلون یا پلاستیک انتقال میدهد و دیگر اینکه اجازه میدهد چرخ‌ها عملکرد بهتری داشته باشند.

هسته چرخ: هسته چرخ شامل توپی(هاپ) و پره چرخ است. طراحی آن بسیار شبیه به چرخ یک خودرو است، با این تفاوت که برخلاف چرخ خودرو یک لبه دارد.

هسته چرخ و تایر توپی، که شامل توپی و پره است و داخل توپی بلبرینگ و اسپیسر قرار میگیرد. هدف اصلی از هسته چرخ اسکیت جلوگیری از تماس چرخ با بلبرینگ است. علاوه بر آن، به عنوان یک عامل درونی محکم شکل چرخ‌ها را به هنگام فشار حفظ میکند. تصویر زیر شما را برای شناخت بهتر هسته و توپی چرخ راهنمایی‌می‌کند.

هسته چرخ‌های اسکیت معمولاً از نایلون یا پلاستیک ساخته شده است و به حفظ وزن کلی چرخ و اسکیت در کمترین مقدار ممکن کمک میکند. چرخ بدون توپی در اطراف دفرم (تغییر شک دادن) میشود و نتیجه آن کندتر شدن چرخ است. هسته چرخ‌ها با توجه به نوع اسکیت طراحی متفاوتی دارد. هسته چرخ‌های اسکیت اگرسیو بیشتر از جنس پلاستیک جامد و سخت  بدون هیچگونه پره‌ای است. در مقایسه با چرخ مسابقه‌ای سرعت که دارای طراحی با پلاستیک فوق العاده سبک و با شمار زیادی پره است. این طراحی، از تنوع در چرخ‌های تفریحی و فیتنسی شروع شد تا اینکه چرخ‌هایی سبکتر و با قابلیت حداکثری جریان هوا به وجود بیاید. درنتیجه سرعت‌ها بیشتر شد و جریان سریعتر و بیشتر هوا باعث خنک‌تر شدن آنها شد. به خاطر داشته باشید که با این حال طراحی چرخ‌های سرعت و فیتنس و تفریحی به‌گونه‌ای است که دارای لاستیک کمتر و برای جبران لاستیک کمتر به هسته مرکزی بزرگتری نیاز دارند و این بدان معنی است که عمر این چرخ‌ها طولانی نیست و توجه به تعمیر و نگهداری آنها افزایش پیدا میکند.

ظرفیت قاب(فریم): یک مورد بسیار مهم را به هنگام خرید چرخ درنظر داشته باشید و آن ظرفیت و اندازه قاب اسکیت است. این بدان معنی است که به هنگام خرید چرخ، از چرخ‌هایی که بزرگتر از فریم هستند اجتناب کنید. اگر شما چرخی بزرگتر از ظرفیت شاسی خود بخرید چرخ‌ها به هم ساییده می‌شود. بنابراین مطمین شوید که چرخ‌های شما بیش از حد بزرگ نباشد.

کوچک سازی چرخ‌ها: اگر شما تمایل به خرید چرخ‌هایی کوچکتر از ظرفیت اسکیت‌ها دارید، این را در نظر بگیرید که چرخ کوچکتر ممکن است نیاز به جداکننده‌های اضافی برای پر کردن فاصله بین فریم و چرخ داشته باشد. به همین جهت همیشه توصیه میشود که چرخ‌های خود را با چرخ‌هایی مشابه و هم اندازه چرخ‌های پیشین خود جایگزین نمایید.

الگوی چرخ‌های اسکیت اینلاین

چرخ‌های 54 میلیمتری-اگرسیو(با مشخصه صاف بودن)

چرخ‌های 68 میلیمتری-اسکیت اینلاین هاکی (با مشخصه گرد بودن)

چرخ‌های 76 میلیمتری-اسکیت‌های تفریحی و فیتنسی

چرخ‌های 100 میلیمتری-مسابقه‌ای (با مشخصه بیضوی)

زرد-پولی اورتان

طوسی-توپی

آبی-بلبرینگ

آبی کمرنگ-اسپیسر یا فضای خالی

 

تهیه و تنظیم و ترجمه:

مصطفی علیمحمدی

توسعه دهنده اینلاین اسکیت

Mostafa Ali Mohammadi

Inline skating Developer

منبع:

© Link

© Link

© Link

© Link

خرید کفش اسکیت یا انتخاب یک مربی متعهد و خوب؟

تو تمام این سال‌ها که مربیگری کردم، آدمای جور واجوری رو دیدم با خصوصیات منحصر به فرد خودشون، خرید هم به عنوان یه رفتار تو تمام این آدما متفاوت بوده اونم خرید اسکیت

چه نوع رولر اسکیتی برای شما مناسب است

شما چه مبتدی و چه حرفه‌ای باشید باید در انتخاب رولر اسکیت خود آگاهانه عمل کنید. باید تمرکز برروی ویژگی‌های فنی هر رشته همچون: اسلالوم، خیابانی، هاکی، تفریحی و تناسب اندام، سرعت و .... در نظر گرفته شود.

من چه رولر اسکیتی را باید انتخاب کنم؟

بسیاری از معیارهای طیفی مانند نوع عملکرد، قیمت و نام تجاری رولر اسکیت باید در نظر گرفته شود. بهترین راه حل برای آنها که کاملا مبتدی هستند، اجاره رولر اسکیت و یا قرض گرفتن آن از دوستان، برای پایان هفته است. تا احساس علاقمندی خود نسبت به اسکیت‌سواری را بسنجید. برخی از پیستهای اسکیت حاضرند برای مدت زمان مورد نظر شما تا تعیین علاقمندیتان به اسکیت‌سواری، اسکیت و تجهیزات آن را به شما کرایه دهند.

 

مطمئنا از اسکیت‌سواری لذت خواهم برد....اما این کار چقدر هزینه دارد؟

انتخاب رولر اسکیت با قیمت و کیفیت پایین اصلاً ایده خوبی نیست؛ چرا که عدم احساس راحتی و عملکرد فنی مناسب اسکیت، شما را از اسکیت‌سوار متنفر می‌کند. مدل‌هایی با قیمت متوسط یا همان اسکیت‌های میانرده، برای بهبود مهارت‌های اسکیت فرصت کسب راحتی و امکان تطابق با وضعیت آناتومیک و بیولوژیک را در استفاده از آنها فراهم می‌کند.

 

هدف اصلی من چه خواهد بود؟

انتخاب با شماست. تنوع اسکیت‌ها بسیار زیاد است و این تنوع فرصت سازگاری شما برای رشته‌های مختلف اسکیت را فراعم می‌کند.

 

ویژگی‌های فنی مرتبط با انواع مختلف اسکیت

برای درک بهتر شرایط فنی هر اسکیت باید به بررسی اجزای تشکیل‌دهنده اسکیت همچون بوت، چرخ، بلبرینگ، فریم و... پرداخت؛

اسکیتهای تفریحی (برای تناسب اندام)

شما در این شاخه از اسکیت‌سواری به اسکیت راحتی که بتوان برای ساعات طولانی با آن اسکیت‌سواری کرد نیاز دارید.

 

- بوت نیمه نرم

- چرخ‌های با قطر بزرگ (76 تا 90 میلی متر)

- چرخ‌هایی با درجه سختی ملایم (78 تا 82A)

- قاب(فریم یا ترک یا تیغه) آلومینیوم و کامپوزیت

- بوربورینگ با  ABEC-3or7

اسکیتهای اگرسیو (تهاجمی)

در این شاخه شما اسکیتی قوی و محکم با ویژگی‌های خاص مانند سوپلت soulplate و شیار/H – بلوک بزرگ نیاز دارید.

 

- بوت سخت یا انعطاف پذیر + اسپویلر(ضرب گیر)

- چرخ‌های با قطر کوچک (52 تا 60 میلی متر)

- چرخ‌هایی با درجه سختی سخت (88 تا 100)

- صفحات پوششی و کوبشی

- شیار بزرگ یا H- بلوک (بسته به نوع قاب: تخت یا آزاد)

- بوربورینگ با  ABEC-3or5

اسکیتهای سرعت

در این شاخه شما به اسکیتهایی سبک، سخت و واکنش پذیر با چرخ‌های بزرگ که مایل‌های مسافت را به راحتی طی کند نیاز دارید.

 

- بوت نیم ساق یا بدون ساق

- بوت از جنس کربن و یا کامپوزیت  با پوسته های فایبر گلاس

- بوت‌ها با کفی حرارتی یا بدون آن

- بوت‌های استاندارد یا سفارشی

- فریم‌هایی با طول 4 یا 5 چرخ

- چرخ‌های با قطر بزرگ (84 تا 110 میلی متر)

- چرخ‌هایی با درجه سختی سخت (82 تا 85A)

- بلبرینگ‌های میکرو یا کلاسیک 608 (ABEC-7or9)

اسکیتهای استقامتی یا نیمه استقامتی برای مسیرهای بلند (ماراتن)

در این شاخه شما به اسکیتی با ویژگی‌های دوگانه از اسکیت‌های سرعت و تفریحی نیاز دارید.

 

- بوت انعطاف پذیر + اسپویلر

- پایه بوت از کربن یا کامپوزیت

- فریم هایی با 4 یا 5 چرخ

- چرخ‌های با قطر بزرگ (80 تا 100 میلی متر)

- چرخ‌هایی با درجه سختی سخت (82 تا 85A)

- بلبرینگ‌های میکرو یا کلاسیک 608 (ABEC-7or9)

اسکیتهای هاکی

به عنوان یک بازیکن هاکی، شما به اسکیت‌هایی با بوت سخت، واکنش پذیر و دارای ساق بلند احتیاج دارید.

 

- بوت کربن یا کامپوزیت.

- تیغه کوتاه و سخت (آلومینیوم)

- رولر اسکیت‌هایی با کاربرد آسان

- قطر چرخ 72 تا 80 میلیمتر

- چرخ‌هایی با درجه سختی سخت و سطح صاف تر(76 تا 85A)

اسکیتهای دانهیل (سراشیبی)

شما به اسکیتی سفت، واکنش پذیر و با  فریم‌هایی به طول 5 چرخ برای رسیدن به سرعت بالا و ترمز سریع نیاز دارید.

 

- بوت سخت (گاهی اوقات بوت‌هایی همچون چکمه اسکی)

- تیغه طولانی

- چرخ‌های با قطر بزرگ (80 تا 90 میلی متر)

- چرخ‌هایی با درجه سختی سخت (82 - 85A)

اسکیتهای شاخه رقص

شما به اسکیت چهار چرخ سنتی (کواد) نیاز دارید.

 

- اسکیت کلاسیک یا اینلاین

- بوت‌هایی با ساق بلند چرمی

- کفش‌هایی با تکه پاشنه‌دار

- ترمز جلو (تُو)

اسکیتهای شاخه پرش بلند

بهترین‌های این رشته همچون  Hakim Naït Chalalهنوز از اسکیت‌های کلاسیک " چهارچرخ(کواد)" استفاده می‌کنند، اما برخی از اسکیت‌سواران هستند که اسکیت‌های اینلاین را برای فعالیت در این شاخه استفاده می‌کنند.

 

- اسکیت‌های کلاسیک چهارچرخ(کواد) با تیغه آلومینیومی

- کفش‌‎های نرم

- چرخ‌های چهن و صاف

- با چرخ‌های کوچک وقاب آلومینیومی سخت

 

اسکیتهای شاخه اسلالوم

اسکیت‌های اسلالوم باید چرخ‌ها و قاب کوچک با ظرافت و کنترل بالا داشته باشند.

 

- بوت سخت یا انعطاف پذیر با کاف (ساق)

- فریم فلزی کوتاه (219 تا 250 میلی متر)

- رولر اسکیت‌هایی با کاربرد آسان

- چرخ با قطر 70 تا 80 میلیمتر

- چرخ‌هایی با درجه سختی سخت (78 - 85A)

اسکیتهای فری استایل (اسکیت آزاد)

اسکیت‌های آزاد ترکیبی دوگانه از عملکرد اسکیت‌های اگرسیو و اسکیت‌های تفریحی (فیتنس) را دارا می‌باشند. اسکیت‌هایی که دارای چرخ‌هایی متوسط و بوت‌هایی سبک و قوی هستند. از این اسکیتها میتوان به عنوان اسکیتهای میانرده نیز استفاده کرد.

 

- بوت تقویت شده با انعطاف‌پذیری و ضربه گیری خوب که ترکیبی از مزایای بوت‌های اگرسیو با فریم کوتاهتر

- فریم کوتاه و محکم (آلومینیومی)

- چرخ با قطر متوسط ​​(70 تا 84 میلیمتر)

- چرخ‌هایی با درجه سختی سخت (82 تا 85A)

اسکیتهای جاده یا آفرود 

تعداد بسیار کمی از این مدل‌ها وجود دارد. شاید شما بتوانید مدل‌های دسته دوم آن را مانند؛

"Coyote" از کمپانی رولربلید،  "Big Cat SAS" از کمپانی روسز، اسکیت‌های " offroad" از کمپانی پاور اسلاید و یا "Trailskates"  را پیدا کنید.

 

- چرخ‌های بزرگ تیوبلیس (با رینگ و لاستیک)

- فریم آلومینیومی

- بلبرینگهای ضد آب

- پوسته سخت

 

اغلب شما که اسکیت‌سواری می‌کنید...

بسیار پر اهمیت است که برای اسکیت‌سواری رولر اسکیت مناسب و درستی را انتخاب کنید.

اگر شما به عنوان ساعات و روزهای زیادی را در هفته و به صورت تفریحی و یا در مسیرهای کوتاه تمرین می‌کنید می‌توانید رولر اسکیت‌هایی که دارای کیفیت خوب و در انواع اسکیتهای میانرده قرار می‌گیرند، خریداری کنید.

 

شدت تمرین

شدت و دفعات تمرین شما بسیار مهم است. بنابراین شما سازگارترین اسکیت با نوع تمرین را انتخاب کنید.

به عنوان مثال بهترین و گرانترین اسکیت تفریحی(فیتنس یا تناسب اندام)؛ را برای کسب سرگرمی و لذت هرچه بیشتر خریداری کنید.

 

اسکیت‌سوارانی که مکررا اسکیت نمی‌کنند	اسکیت‌سوارانی که مکررا و منظم اسکیت می‌کنند	اسکیت‌سوارانی که به صورت فشرده و ویژه اسکیت می‌کنند
یک یا دوبار در ماه، با سرعت کم و در مسافت‌های کوتاه مهارت‌های مقدماتی	یک بار در هفته و 6 تا 12 مایل اسکیت‌سواری می‌کنند. رولر اسکیت یکی از ورزش‌های شماست. اسکیت‌سواری دسته جمعی و منظم محبوب آنهاست. سطح تایید شده	چندبار در هفته، اسکیت‌سواری طولانی (گاهی اوقات بیش از 40کیلومتر) وآنها از سرعت و استقامت لذت می‌برند. سطح خبره و کارشناسی
40 تا 90 یورو	90 تا 200 یورو	200 تا 400 یورو و بیشتر
بوت‌هایی با پلاستیک سخت	بوت‌هایی نیمه نرم	بوت‌هایی نیمه نرم
فریم‌های پلاستیکی یا کامپوزیتی	فریم‌های کامپوزیتی یا آلومینیومی	فریم‌های آلومینیومی بلند 4 یا 5 چرخه
میانگین اندازه چرخ‌ها 76 میلیمتری	چرخ‌های 76 تا 90 میلیمتری	چرخ‌های 80 تا 100 میلیمتری
درجه سختی چرخ‌ها (78 تا 82 A)	درجه سختی چرخ‌ها (78 تا 82 A)	درجه سختی چرخ‌ها (82 تا 85 A)
بلبرینگ‌های ابک 5	بلبرینگ‌های ابک 5 و7	بلبرینگ‌های ابک  7 وبالاتر

 

بوت‌های نرم یا سخت؟

بوت‌های پلاستیکی - که در بسیاری از اسکیت‌های ارزان قیمت دیده می‌شود - کمترین هزینه‌های مربوط به تولید را دارند. آنها واقعا از راحتی کمتری نسبت به بوت‌ها با فوم انعطاف پذیر(+ اسپویلر) برخوردارند و نمی‌توانند اسکیت‌سواری طولانی مدت بدون درد پا را برای شما به ارمغان بیاورند. علاوه بر این بوت‌های پلاستیکی سنگین‌تر بوده و عدم انعطاف‌پذیری آن از انجام حرکات جلوگیری می‌کند. اگرچه این موضوع برای اسکیت‌آموزان مبتدی که در حال یادگیری اسکیت‌سواری یک مزیت است، چرا که آنها به احساس حمایت از مچ پا نیاز دارند تا اعتماد به نفس بیشتری برای تجربه بوت‌های نرم پیدا کنند.

برخی از شاخه‌های اسکیت‌سواری به بوت‌های سخت نیاز دارد. برای مثال در رشته‌های سراشیبی و اسلالوم، سخت بودن قسمت بالای ساق بوت (کاف) توصیه می‌شود. اگر بعنوان اسکیت‌سواری مبتدی 5 روز از هفته را به اسکیت‌سواری می‌پردازید، بهتر است اسکیتی راحتتر و انعطاف پذیرتر از کسانی که در سطح عالی و ماهی یک بار و آن هم به منظور شرکت در مسابقات یا رویداد اسکیتی خاصی اسکیت‌سواری می‌کنند، انتخاب کنید.

 

چه نوع بوت و اندازه‌ای ؟

شما باید به اندازه بوت توجه کنید؛ اندازه پای شما در طول اسکیت‌سواری ممکن است تغییر کند و کف و فوم بوت به سرعت به پای شما فشار بیاورد. بهتر است داخل بوت شما مقداری فضای خالی باقی بماند. اگر شما از بوت‌های پلاستیکی سخت استفاده می‌کنید، ممکن است برای داشتن احساس راحتی سایز و اندازه بزرگتری را انتخاب کنید. اگر شما به دنبال انتخاب بوت نرم هستید، آنرا به اندازه عادی پای خود-همانند کاری که مربیان انجام می‌دهند-انتخاب کنید تا با پای شما وفق پیدا کند. نکته پر‌اهمیت در آن است که به هنگام آزمایش اسکیت هیج کجای پای شما تحت فشار نباشد؛ در فروشگاه فروش اسکیت سعی کنید به مدت 15 الی 20 دقیقه اسکیتی را که انتخاب کردید در پای خود امتحان کنید.

مراقب باشید؛ پیشنهاد اسکیت با علامت تجاری خاص و اندازه مشابه به دیگری ممکن است نهایتاً نتایج متفاوتی در پی داشته باشد. چراکه هر فرد می‌بایست بر اساس مختصات آناتومیک خود اسکیتی سازگار با پای خود را تهیه کند. اگر تمرینات اسکیت‌سواری شما در فواصل طولانی و یا برای تناسب اندام (بیش از 30-35 مایل) است، اندازه اسکیت را کمی بزرگتر انتخاب کنید، اما فراموش نکنید که فوم اسکیت اغلب به پا فشار خواهد آورد و به اندازه نیم سایز در قالب پای شما می‌نشیند.

برای شاخه‌های فنی‌تر مانند اسلالوم، اسکیت سرعت و هاکی شما باید بوت کاملاً متناسب‌تری را برای رسیدن به حداکثر کنترل و واکنش فعالیتها و ترفندهای انفجاری رشته‌های مورد اشاره انتخاب کنید.

 

در مورد کودکان چطور؟

برای کودکان اسکیت‌ها را یک یا دو سایز بزرگتر بگیرید – به زودی آنها رشد می‌کنند- بوت‌های سخت و بست‌ها(فیکسر) خوب برای محافظت از پا را مدنظر داشته باشد. بوت‌های سخت پشتیبانی و حمایت خوبی دارند و اجازه می‌دهند که کودک در حالی که همان اسکیت‌ها به کار می‌برد، رشد کند. هرچند که ممکن است این کار فضای خالی در داخل بوت به وجود بیاورد، ولی این احساس خالی بودن فضا از طریق جوراب و کفی‌های اسکیت کاهش می‌یابد.

در غیر این صورت اسکیت‌هایی با قابلیت تغییر سایز، قیمت و کیفیت بالا نیز در دسترس است و همه آنها بستگی به پولی دارد که پرداخت می‌کنید.

اسکیت‌سواری خوبی داشته باشید.!

 

تهیه و تنظیم و ترجمه:

مصطفی علیمحمدی

توسعه دهنده اینلاین اسکیت

Mostafa Ali Mohammadi

Inline skating Developer

منبع:

© Link