اینلاین فری استایل :: skate in tehran آموزش اسکیت سواری

skate in tehran آموزش اسکیت سواری

آموزش اصولی و علمی اسکیت‌سواری در رشته‌های مختلف اسکیت با توسعه دهنده اینلاین اسکیت و مربی اسکیت مصطفی علیمحمدی در دانشگاه اسکیت‌سواری

۵۷ مطلب با موضوع «آموزش اسکیت :: اسکیت سواری تخصصی :: اینلاین فری استایل» ثبت شده است

ترکیبی از پیوت‌ها در اسکیت‌سواری

پیوت‌ها یا پرگارها یا محورها در شاخه‌های مختلف اسکیت‌سواری بخصوص اسکیت‌سواری فری استایل نقش بسزایی ایفا می‌کنند. پس یادگیی آنها به اسکیت‌سواری روان‌تر و زیباتر شما و همچنین یادگیری سایر ترفندهای اسکیتی کمک خواهد کرد. در ادامه ترکیبی سه‌گانه از پیوتها در اسکیت‌سواری را به همراه توضیحات بیان می‌کنم.

  • ۲ پسندیدم
  • ۲ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • چهارشنبه ۹ آذر ۰۱

    ترفند ایکس و چاپ چاپ در اسکیت‌سواری بر روی موانع (فری استایل)



    ترفند ایکس:

    یکی از ترفندهای مستقل رشته فری استایل و پایه ترفندهای دیگر مثل ایکس جامپ و هیل تو اسپشیال و ... است.

  • ۳ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • يكشنبه ۸ آبان ۰۱

    کراس بک در اسکیت‌سواری

    یکی از ترفندهای مسحور کننده و زیبای رو به عقب در اسکیت‌سواری[1] ترفند کراس بک (کِراسبَک، دور زدن از عقب) است.

    کراس‌بک[2] با کریس کراس[3] و کراس‌اور بک[4] متفاوت است.

  • ۴ پسندیدم
  • ۲ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • دوشنبه ۱۰ مرداد ۰۱

    آموزش انواع اسلاید در اسکیت‌سواری-اسلاید اسید کراس رو به عقب

    اسلاید اسید کراس رو به عقب[1]

    پیشتر اسید کراس رو به جلو[2] را توضیح دادیم.

    (توضیحات برای اسلاید اسکیت پای راست و تکیه‌گاه بر روی اسکیت پای چپ)

    شکل اول: ورود از حرکت رو به جلو

    ۱. رو به جلو اسکیت‌سواری کنید.

    ۲. سیزر چپ با زانوهای خم ایجاد کنید و دستها را در حالیکه کف دست رو به پایین است در امتداد دو پای سیزر نگهدارید.

    ۳. در یک لحظه و بدون تغییر و گردش بالاتنه و دستها، پای چپ را بلند کرده و صد و هشتاد درجه  به داخل بگردانید تا پاشنه اسکیت پای چپ از امتداد در راستای دست چپ به امتداد در راستای دست راست قرار بگیرد.

    ۴. همزمان با اجرای مرحله قبل اسکیت پای راست را با زانوی صاف و لبه خارجی و در زیر پای چپ خمیده به وضعیت تی شکل یا ال شکل برای اجرای اسلاید برسانید.

    ۵. وزن را بر روی اسکیت پای چپی که از زانو خمیده است نگهداشته و اسلاید را اجرا کنید.

     

     

    شکل دوم: ورود از حرکت رو به عقب

    ۱. رو به عقب اسکیت‌سواری کنید مثل کریس کراس بکوارد پای راست

    ۲ بعد از رسیدن به سرعت مناسب در حالت سیزر راست رو به عقب با زانوی خم قرار بگیرید.

    ۳. درحالیکه دو دست را به جلو کشیده‌اید، وزن را بر روی اسکیت پای چپ با زانوی خم زیاد کرده و بلافاصله با گردش پاشنه اسکیت پای راست به سمت داخل خودش، اسکیت پای راست را با زانوی کشیده و صاف و لبه خارجی به وضعیت تی شکل یا ال شکل برای اجرای اسلاید برسانید.

    ۴. وزن را بر روی اسکیت پای چپی که از زانو خمیده است نگهداشته و اسلاید را اجرا کنید.

    تهیه و تنظیم و ترجمه:

    مصطفی علیمحمدی

    توسعه دهنده اینلاین اسکیت

    Mostafa Ali Mohammadi

    Inline skating Developer

    منبع:

    © Link



    [1] acid cross backward

    [2] acid cross forward

  • ۳ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • چهارشنبه ۵ مرداد ۰۱

    سیستم راکر در اسکیت‌سواری

    سیستم راکر در اسکیت‌سواری نحوه قرار گرفتن چرخ‌ها در فریم یا قاب اسکیت می‌باشد که در مباحث خلاصه‌ای در مورد فریم اسکیت و هرآنچه میبایست در مورد انتخاب فریم اسکیت اینلاین بدانید-قسمت اول به طور خلاصه به آن اشاره کردیم.

  • ۳ پسندیدم
  • ۱ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • يكشنبه ۲ مرداد ۰۱