یکی از ترفندهای مسحور کننده و زیبای رو به عقب در اسکیت‌سواری[1] ترفند کراس بک (کِراسبَک، دور زدن از عقب) است.
اگر معمولاً در محیط های رو باز[1] اسکیت‌سواری میکنید، یکسری چرخ‌های اضافه به همراه داشته باشید. اینلاین اسکیت‌سواران هنری[2] ممکن است برای پیدا کردن چرخ در بازار با مشکل روبرو شوند!
چرا که جمعیت این افراد در مقایسه با دیگر اسکیت‌سواران اینلاین کمتر بوده و برای تولیدکنندگان، تولید این مدل از چرخها صرفه اقتصادی ندارد. چون انتخاب دیگری وجود ندارد این دسته مجبورند در میان چرخ‌های موجود در بازار چرخ‌های خود را انتخاب کنند.
برخی از چرخ‌های اسکیت هاکی و برخی هم از چرخ‌های اسکیت اگرسیو استفاده می‌کنند و عده کمی هم وجود دارند که چرخ‌های اسکیت سرعت را بر می‌گزینند. به نظر استفاده از چرخ‌های اسکیت هاکی و یا اگرسیو به علت صاف بودن سطح برای فرودها و چرخشها مناسب‌تر است، اما لبه‌های ضعیفی دارد.
چرخ‌های سرعت لبه‌های خوبی ایجاد میکند، اما برای چرخشها و فرود بسیار لغزنده‌اند. پس انتخاب هر کدام از موارد بالا علاوه بر داشتن مزایا می‌تواند محدودیت‌هایی هم داشته باشد.
چرخ‌های اسپید ماکس[3] نمونه‌ای از چرخ‌های تولید شده برای اسکیت اینلاین‌های هنری[4] است، که با قیمت معقول برای اجرای تمرینات در سراسر جهان توزیع میشود.
اسپید ماکس: چرخ‌های استاندارد برای فریم‌های اسنو وایت[5]
سایز چرخها: 64 و 68 و 72 میلیمتری
درجه سختی: 89A[6]
رنگ پلی اورتان[7]: طوسی روشن
بازگشت به حالت اول[8]: بالا
چاپ روی پد: قرمز/سیاه
برخی از نکات برجسته این چرخها عبارتند از:
- از مواد درجه یک با بروزترین ترکیبات ویژه اسکیت‌سواران هنری ساخته شده است.
- طراحی متناسب آن علاوه بر داشتن ثبات مرکزی، کنترل لبه‌ها در مانور و چرخش و فرود و... را نیز به وجود می‌آورد.
- برای استفاده در فضاهای باز بسیار مناسب بوده و کاهش اصطحکاک، سرعت معقولی را نیز در اجرای حرکات بر روی سطوح مختلف سیمانی و آسفالت فراهم میکند. چیزی که حتی در سطوح چوبی و دارای کفپوش هم وجود ندارد.
- این چرخها با درجه سختی 89 جذب شوک[9]، چسبندگی[10] و همه قابلیت‌های برگشت به حالت اول[11] مورد انتظار اسکیت‌سواران هنری را داراست.
تهیه و تنظیم و ترجمه:
مصطفی علیمحمدی
توسعه دهنده اینلاین اسکیت
Mostafa Ali Mohammadi
Inline skating Developer
منبع:
© Link
© Link
مقدمه:
به طور کلی حرکات اسکیت نمایشی را در پنج بخش تقسیم بندی می کنیم:
1. اصول مقدماتی (استروکینگ و لبه ها)
2. پرش ها
3. چرخش ها و گردش ها و تبدیل ها
4. اسپایرال ها
5. رقص پا
اصول مقدماتی (استروکینگ و لبه ها- Edges & Stroking)
مفاهیم اولیه اسکیت کاربرد آنها و درک صحیح از سایر المان ها را تسهیل می نماید.
· استروکینگ- Stroking
استروکینگ پایه و آغاز اسکیت نمایشی است. استروکینگ پایه تا زمان بالا رفتن مهارت با کمک میله کناری انجام میشود. مادامی که حرکت در کنار میله کناری انجام میگردد، هردوپا روی زمین است و وزن قدری عقب تر از مرکز فریم کفش قرار میگیرد. اسکیت بازانی که سر خوردن روی دوپا را آموخته اند، میتوانند سرخوردن روی یک پا را شروع نمایند که طی آن یک پا (پای آزاد) از زمین بلند شده و همزمان وزن روی پای اسکیت منتقل میشود. برای انجام استروکینگ صحیح، پاها ابتدا موازیند و به اندازه عرض شانه از هم فاصله دارند.استروک اول در شرایطی شروع میشود که هر دو زانو خم شده و همزمان با آن پای راست به اندازه تقریبی 45 درجه به خارج میچرخد. در حالی که وزن بدن روی پای چپ منتقل شده و بدن روی یک پا به سمت جلو سر میخورد ، پای راست به زمین فشار آورده و با تمام چرخها فشار میاورد. بنابرین برای شروع حرکت به جلو پای راست نیرو را تامین میکند و پای چپ عمل سرخوردن را بر عهده دارد. اکثر اسکیت بازان باید قادر باشند مسافتی معادل سه برابر قد خود را سر بخورند. با برگرداندن هر دوپا در کنار هم به حالت اولیه حرکت به پایان میرسد. حالا سرخوردن را با پای دیگر تکرار کنید. این تمرین را تا زمانی که به حرکتی نرم، آرام و بی وقفه و پیوسته تبدیل شود، ادامه دهید. روی یک پا به جلو سرخورده و با استفاده از تکنیکی که قبلاً شرح داده شد، با پای دیگرتان فشار بیاورید. این کار را به طور مداوم روی همان پا انجام دهید. به این کار Push Pump یک پا میگویند. حالا کل تمرین را با پای دیگر تکرار کنید و در آخر همانطور که روی زمین به جلو حرکت میکنید با استروک کردن روی پای راست و چپ تمرین را کامل کنید.
· لبه ها- Edges
لبه ها در واقع همان متمایل کردن مسیر با استفاده از زاویه فریم ها و چرخ ها بوده و به هشت حالت تقسیم میشود.
مقدمه:
اسکیت بازی نمایشی شاید یکی از سخت ترین ورزش های بر روی کره زمین باشد.
اسکیت بازان نمایشی به سرعت اسکیت بازان سرعت
قدرت اسکیت بازان هاکی
تعادل ژیمناستیک کاران و زیبایی و ظرافت بالرین ها نیاز دارند
به هر حال ما همه با همدیگه اونو به جلو میکشیم.
زیبایی حرکات دارای اهمیت می‌باشد و حرکات چرخشی، جهشی، کششی به صورت تک‌نفره یا دونفره و گاهی گروهی انجام میگیرد. در این رشته هنر های موسیقی و بازیگری دخالت دارند، این رشته اسکیت باز هایی با تعادل خوب ، قدرت بدنی بالا و هنرمند میخواهد. این رشته بسیار شبیه پاتیناژ یا اسکیت روی یخ است و آنچه که اقتباس شده به طور کلی به دو رشته زیر تقسیم میشود؛
پاتیناژ یا اسکیت‌سواری نمایشی[1] {ریشه فرانسوی} بر روی یخ و اسکیت‌سواری هنری[2] {ریشه انگلیسی} بر روی چرخ (کواد یا اینلاین) اجرا میشود.
در این شاخه از اسکیت‌سواری زیبایی حرکات دارای اهمیت است و حرکات چرخشی، جهشی و کششی به صورت یک نفره یا دونفره و گروهی(شو) انجام میگیرد.
هیچ چیزی بدتر از این نیست که یک دوره کامل خارج از فصل تمرین داشته باشید. ولی اگر من به شما بگم که می‌توانید تمرینات خارج فصل خود را با اینلاین اسکیت و یا رولر اسکیت انجام دهید قطعاً خوشحال خواهید شد.
انجام پرشها، اجرای پوزیشنها، چرخشها و تمام حرکات مورد نیاز که در زمان تعطیلی زمینهای یخ به راحتی قادر به انجام آن خواهید بود!
مختصری از تاریخچه
بازیهای مدرن اسکیت تقریباً از دهه 1990 میلادی رونق گرفت.
از زمان شکل‌گیری انجمن جهانی اسکیت اینلاین نمایشی (WIFSA) زمان زیادی نمی‌گذرد.
آدرس اینترنتی انجمن جهانی اسکیت اینلاین نمایشی
و نزدیک به پانزده کشور در عضویت آن قرار دارند و مسئولیت برگزاری مسابقات، تدوین قوانین و توسعه رشته‌های مرتبط با این شاخه از اسکیت را از طریق همکاری با تنها نهاد رسمی بین‌المللی یعنی فدراسیون جهانی اسکیت (World Skate) انجام می‌دهد. همه ساله تعداد زیادی از اسکیت‌سواران در رقابتهای جهانی برای کسب عناوین تلاش می‌کنند.
رشته‌های بر روی چرخ همانند رشته‌های بر روی یخ عبارتند از؛
رشته آزاد[3]
رشته رقص[4]
رشته اجرای هماهنگ[5]
رشته کُر[6] (که شبیه به باله[7] است.)
و رشته کوارتر (که کروگرافی[8] چهار ورزشکار با یکدیگر است.) و ...
می‌باشد.
نکته قابل توجه آن است که رقابتها در بخش‌های مختلف بزرگسالان و مبتدیان برگزار میشود و حتی اجرای الگوهای رقص اجباری همچون قوانین اتحادیه جهانی اسکیت روی یخ[9] (ISU) در آن وجود دارد.
آدرس اینترنتی اتحادیه جهانی اسکیت روی یخ
از منظر زیبایی شناختی و اجرای حرکات اسکیت بر روی چرخ به اندازه اسکیت بر روی یخ جذاب و دیدنی است. در واقع تنها تفاوت ابزار این دو رشته در تیغه یا فریم[10] آن است.
کمپانی‌های مختلف انواع متنوعی از اسکیتها را برای این شاخه ساخته‌اند؛
پیک اسکیت[12] (سه یا چهار چرخ) سایت
فریم این اسکیتها به صورت راکر طراحی شده تا اجرای پرشهای بر روی پنجه و چابکی لازم برای اجرای سایر حرکات را داشته باشد. این اسکیتها امکان استفاده بر روی تمام سطوح صاف مثل زمینهای اسکیت، پارکینگها و ... را دارا می‌باشند.
با این اسکیتها می‌توانید هیجان اسکیت‌سواری بر روی زمینهای غیر یخی را به دست آورید.
با نصب تیغه به جای فریم از آن بر روی زمینهای یخی استفاده کنید.
در زمینهای سرپوشیده و سالنها و همچنین زمینهای روباز اسکیت‌سواری کنید.
چرخشها، پرشها و رقصهای مختلف را اجرا کنید.
تهیه و تنظیم و ترجمه:
مصطفی علیمحمدی
منبع:
©link
©link
©link