تأثیر اسکیت سواری تفریحی بزرگسالان در اوقات فراغت بر ایجاد نشاط و شادی

اوایل دهه هشتاد میزبان خانواده های امریکایی و اروپایی بودیم که به همراه خود فرهنگ جالبی را انتقال میدادند. اکثراً خانواده های پرجمعیت پنج یا شش نفره (امریکایی ها) با هم اسکیت میپوشیدند و درحالیکه از سطح آموزشی بالایی برخوردار نبودند هدف دیگری را در اسکیت سواری دنبال میکردند و آن در کنار هم بودن، شاد بودن و تفریح به معنای واقعی کلمه بود. این موضوع برای خانواده های ایرانی آن برهه کمی غیرمنتظره و عجیب مینمود و وقتی با خانواده های امریکایی صحبت میکردم درست نقطه نظری متفاوت داشتند و میگفتند چرا بانوان و مردان بزرگ به همراه کودکانشان به اسکیت سواری نمی پردازند و این جرقه ای شد برای توجه خاص تر به آموزش بزرگسالان در آن سالها تا به امروز...

از خجالت کشیدن بزرگسالان گرفته تا کمبودهای دهه شصتی که حالا تمام خواسته های محقق نشده را با فراموش کردن خود در برآورده کردن آرزوهای کودکانشان میدیدند. انسان های نا امیدی که به دنبال محفلی برای رهایی بودند و بانوانی که به دلایل سنتی از تحرک و ورزش خودداری میکردند و موارد بیشمار دیگری که شرح حال آن ها در این نوشتار نمی گنجد.

"تحقق شعار هیچ وقت دیر نیست حتی برای اسکیت سواری"

و تلاش بیشمار برای نشاندن لبخند بر لبان انسان هایی که سالهاست در گیر و دار زندگی و مسائل مختلف سیاسی و اجتماعی و فرهنگی و ... شادمانی خود را به فراموشی سپردند و چه زیبا که این شادی و تفریح در قالب ورزشی مفرح دوباره به وجود آید و نشاط فردی و اجتماعی را افزایش دهد.

مقاله زیر اولین تحقیق پژوهشی در راستای تحقق اهداف بالا بود که پس از آنکه در اولین همایش بین المللی پژوهش های نوین در علوم ورزشی و تربیت بدنی مورخ 8 تیر ماه سال 1396 مرکز آموزش و پژوهش های توسعه و آینده نگری سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان همدان ارائه گردید، به زودی متن کامل آن به زبان انگلیسی در پایگاه اینترنتی

سیلویکا

در اختیار عموم و شما همراهان عزیز قرار خواهد گرفت؛

The Effect of skating in Leisure Time on adults happiness

تأثیر اسکیت سواری تفریحی بزرگسالان در اوقات فراغت بر ایجاد نشاط و شادی

اوقات فراغت از دلپذیرترین اوقات بشر است. انسان‌ها با رضایت خاطر و پس از رهایی از الزامات شغلی، خانوادگی، اجتماعی و مانند آن، در این زمان به استراحت، تفریح، ورزش، توسعه آگاهی یا مشارکت اجتماعی و مواردی از این دست می‌پردازند. امروزه در زندگی فردی و جمعی انسانها، اوقات فراغت بخش مهم و جدانشدنی از برنامه تربیتی کودکان، نوجوانان، جوانان و حتی بزرگسالان محسوب می‌شود. نقش سازنده و فرح بخشی که پرورش و تربیت افراد را رقم می‌زند. اداره کردن این زمان و جهت دادن آن با مدیریت و برنامه ریزی صحیح و دقیق می‌تواند بهره برداری از انرژی زیاد موجود در این اوقات را فراهم کند. امروزه استفاده بهینه از این اوقات در کشور‌های پیشرفته و مترقی به عنوان یکی از مسائل مهم مطرح است، ولی متاسفانه در کشور ایران عدم توجه به این رویکرد لطمات زیادی را از لحاظ اقتصادی، اجتماعی و آموزشی و پرورشی به وجود می‌آورد. پژوهش حاضر نیز به دنبال بررسی رابطه بین نشاط و شادی ایجاد شده از طریق اسکیت سواری تفریحی در اوقات فراغت بزرگسالان است. استرس‌های مختلف فردی و اجتماعی پیش روی قشر بزرگسال (افراد 25 تا 45 ساله) در جامعه، ضرورت ایجاد راهکارهایی مفید برای کاهش آن و افزایش دلخوشی در این گروه را فراهم می‌نماید.

جامعه آماری تحقیق، اسکیت‌سواران رده سنی ۲۵ تا ۴۵ سال پیست اسکیت پارک لاله بود و اطلاعات مورد نیاز از طریق پرسشنامه استاندارد شادکامی دانشگاه آکسفورد جمع آوری شد و در پایان نتایجی به دست آمد که به شرح زیر بود؛

اسکیت سواری به عنوان یکی از مطلوب ترین روش های مدیریت اوقات فراغت به شمار می رود، چرا که در فرآیند شروع و ادامه اسکیت سواری میزان شادی و به دنبال آن مطلوبیت از زندگی افزایش می یابد. و در این مقاله علمی حاصل از تحلیل داده های مربوطه می توان بر کلام افرادی که در مصاحبت های خود اسکیت سواری را به عنوان ورزشی مفرح و رهابخش از مصائب و مشکلات اجتماعی و اقتصادی و.. و لذت بخش تفسیر می کنند، صحه گذاشت.

اسکیت سواری به جنسیت و سن خاصی محدود نشده و نتایج حاصل از آن بر هر دو جنس و گروه سنی قابل تعمیم است.

با توجه به نتایج حاصل از آزمون توکی هرچه میزان اسکیت سواری افراد در بازه زمانی افزایش پیدا می کند، مطلوبیت و شادی نیز بیشتر می شود. بطوریکه تمایل افراد به تداوم اسکیت سواری هم بیشتر می شود و افرادی که بیشتر از یک سال اسکیت سواری کرده اند به حضور در این فعالیت پایبند تر و مقید تر بودند و شادی کسب شده توسط آنها نیز بیشتر از باقی گروه ها بوده است. بگونه ای که فعالیت ورزشی اسکیت سواری در این گروه  نهادینه گردیده است و این افراد خودآگاه یا ناخودآگاه به معجزه اسکیت سواری پی برده اند.

واژه‌های کلیدی: اسکیت سواری، مدیریت اوقات فراغت، سبک زندگی، شادی و نشاط، شادمانی بزرگسال.

 

اینلاین! کتاب راهنمای شروع اسکیت در سطح متوسط

کتابی دقیق با درک آسان که جامع ترین مطالب را با حس شوخ طبعی و طنز به تصویر کشیده و خواندن و دیدن تصاویر کُمیک‌استریپ آن را به همه دوستان اسکیت سوار قدیمی، جدید و کسانی که هنوز به دنیای اسکیت سواران ورود پیدا نکرده اند توصیه میکنم.

برای تهیه کتاب میتوانید به آدرس:

خیابان انقلاب - رو به روی سینما بهمن - جنب بانک صادرات - ساختمان افق - پلاک 1360 طبقه اول : انتشارات حتمی

02166403162

02166403170

 

مراجعه نمایید.

 

آنچه که در این کتاب میخوانید

مقدمه (صفحه 10)

معرفی (صفحه 14)

شروع اسکیت (صفحه 20)

-          برخاستن (بلند شدن در اسکیت درون خطی) (صفحه 28)

-          ضربه رو به جلو(صفحه 36)

-          سویزل "حالتی شبیه عمل بلعیدن و آشامیدن یا باز و بسته" (صفحه 41)

-          ترمز(صفحه 66)

-          اسکیت بازی رو به عقب (صفحه 74)

-          یادگیری عبور از منحنی ها- قوس و خم (صفحه 77)

-          افتادن و سقوط کردن و طرح نجات (صفحه 80)

مهارت های متوسط تا رو به پیشرفته

-          برآمدگی ها "برجستگی ها" ، رها کردن "سقوط کردن ها" و هوا (صفحه 100)

-          تپه ها (صفحه 110)

-          فرار ها (صفحه 118)

-          گردش ها و چرخش های متوسط  "میانی" (صفحه 127)

سبک و سیاق "شیوه و روش و استایل" (صفحه 156)

مکانیک عمومی "اساسی و پایه ای" (صفحه 170)

نتیجه گیری .... دعای ناگزیر اختتام (صفحه 182)

واژه نامه اسکیت (صفحه 186)

 

تصاویری از کتاب

 

#احمد_موحدی/#سید_مجتبی_سرمدی/#رضا_جاهد/#محسن_رهسپار_امیدی/#حسین_رهسپار_امیدی/#حسن_میرزایی/#آقای_افشار/#رضا_سلیمانی/#محمد_سلیمانی/#امید_علیمحمدی/#وحید_رودسرابی/#سعید_رودسرابی/#رضا_شایان_چیره/#اسماعیل_تربره/#ناصر_دولت_آبادی/#کاوه_صدقی/#یاسمن_حجازی/#سید_جلال_استادی/#فریبا_فتحی/#داریوش_فراهانی/#مرحومه_سپیده_اسلامی/#بهزاد_حسینپور/#بهنام_حسینپور/#شاهین_رحیمی/#ابراهیم_سیار/#ابراهیم_شمشیری/#بهروز_محمدزاده/#سارا_فرشتیان/#هدا_احمد_بیگی/#مسعود_نیکمهر/#محمد_مهدویان/#حمیدرضا_ریاحی/#جمشید_وزیری/#امید_غفوری/#امید_تقوایی/#نگین_دادخواه/#کمال_جولایی/#امیرحسین_مقدم/#مجتبی_حاجی_پور/#خلیل_مدادی/#علیرضا_خلج/#علیرضا_طاعتی/#احسان_رسایی/#منیر_قهرمانی/#امید_مهذب_نیا/#اردشیر_قوانلوپور/#مصطفی_صمیمی/#فریبا_محمدیان/#رضا_رفعیانی/#محمد_امیدواری/#محمود_نیکپور/#مهیار_نیکپور/#بهروز_افضلی/#مصطفی_علیمحمدی
#رولربلید
#اسکیت
#اینلاین
#William_Nealy
#skate
#skate_inline
#rollerblade
#rollskate
#skater