پیش از هر تمرینی تجهیزات ایمنی اعم از کلاه، مچ‌بند، آرنج‌بند، زانوبند خود را بپوشید.
در شروع کار حتما با مربی و یا افرادی که مهارت کافی برای اسکیت‌سواری در سطوح شیبدار را دارند همراه شوید.
تا پیش از پیدا کردن تسلط کافی بر روی مهارتهای اولیه اسکیت‌سواری هرگز اسکیت‌سواری بر روی سطوح شیبدار را امتحان نکنید.
اصول زمین خوردن صحیح را به خوبی بیاموزید و ترس به خود راه ندهید.
گرم کردن عضلات را فراموش نکنید.