اسکیت سرعت :: skate in tehran آموزش اسکیت سواری

skate in tehran آموزش اسکیت سواری

آموزش اصولی و علمی اسکیت‌سواری در رشته‌های مختلف اسکیت با توسعه دهنده اینلاین اسکیت و مربی اسکیت مصطفی علیمحمدی در دانشگاه اسکیت‌سواری

۱۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «اسکیت سرعت» ثبت شده است

بحث فنی: تفاوت بین اسکیت‌سواری سرعت روی یخ و اسکیت‌سواری سرعت اینلاین

جدای از بدیهیات (یعنی تفاوت بین یخ با آسفالت یا سیمان و ...) افراد نا آشنا به اسکیت‌سواری تفاوت چندانی بین اسکیت اینلاین سرعتی و اسکیت سرعت روی یخ نمی‌بینند. تفاوت‌های تکنیکی آشکار و قابل توجهی بین این دو رشته ورزشی وجود دارد.

  • ۳ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • جمعه ۱۵ ارديبهشت ۰۲

    پوش و دابل پوش در اسکیت‌سواری سرعت

    مثل بسیاری از داده‌های اسکیتی در زمینه اسکیت، موضوع دابل پوش و پوش اسکیت‌سواری بویژه اسکیت‌سواری سرعت به زبان فارسی دارای یکپارچگی لازم نیست. در ادامه این مطلب توضیحاتی پوش و دابل پوش را ارائه می‌کنم.

    سینگل پوش[1] یا پوش کلاسیک اسکیت‌سواری سرعت چیزی شبیه استروکینگ اسکیت‌سواری نمایشی است که در آن اسکیت‌سوار یا اسکیت‌آموز با فشار لبه داخلی یک اسکیت روی لبه مرکزی اسکیت دیگر عمل سرخوردن یا رولینگ را انجام می‌دهد.

    اما در دابل پوش (فشار مضاعف)[2] فشار لبه داخلی اسکیت پای آزاد شونده، همراه فشار لبه خارجی اسکیت پای تکیه‌گاه (اسکیت پای رولینگ) استفاده می‌شود و عملاً دو نیرو برای حرکت رو به جلوی اسکیت‌سوار را فراهم می‌کند. فشارهایی که شبیه بیومکانیک کراس اور اسکیت‌سواری نمایشی است.

  • ۲ پسندیدم
  • ۱ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • دوشنبه ۱۱ ارديبهشت ۰۲

    نقشه و پلان پیست اسکیت 200 متر

    به نقل از سایت فدراسیون اسکیت جمهوری اسلامی ایران در ادامه نقشه و پلان پیست اسکیت 200 متر سرعت استادیوم آزادی برای ایجاد انگیزه در سرمایه‌گذاران ورزشی و همچنین افزایش خلاقیت طراحان و معماران به منظور توسعه هرچه بیشتر  اسکیت‌سواری و فضاهای اسکیتی ارائه می‌گردد.

  • ۳ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • يكشنبه ۱۴ اسفند ۰۱

    بیومیمتیک استارت در اسکیت‌سواری

    بیومیمتیک یا زیست تقلید، درواقع تقلید از مدلها، سیستم‌ها و عناصر طبیعت با هدف حل مشکلات پیچیده انسانی است. با توجه به آنکه ساختارها و مواد در موجودات زنده به دلیل انتخاب طبیعی در طول زمان تکامل یافته‌اند، درنتیجه می‌توانند الگوهای مناسبی برا حل مشکلات پیش‌روی انسانها باشند.

    فیلم‌های زیر دویدن مارمولک ریحانی (باسیلیسک) بر روی آب را نشان می‌دهد. جنس پوست، سرعت بالای عوض کردن پاها، خاصیت مویینگی یا همان چسبندگی سطحی و آناتومی این موجود دویدن بر روی آب را برایش ممکن ساخته است.



    برای بهبود اجرای بیومکانیک استارت در اسکیت‌سواری[1]، اسکیت‌سوار و یا اسکیت‌آموز به تمریناتی نیاز دارد که توان تعویض پر قدرت پا در زمان کم را کسب کند. تمرینات چابکی و تمرینات پلایومتریک دو نمونه از تمرینات مفید برای تقویت استارت در اسکیت‌سواران است.

    نمونه تمرینات پلایومتریک در رشته نمایشی

    نمونه اول تمرینات پلایومتریک در رشته‌های مختلف اسکیت‌سواری

    نمونه دوم تمرینات پلایومتریک در رشته‌های مختلف اسکیت‌سواری

    نمونه سوم تمرینات پلایومتریک در رشته‌های مختلف اسکیت‌سواری

     

    نمونه اول تمرینات چابکی در رشته‌های مختلف اسکیت‌سواری

    نمونه دوم تمرینات چابکی در رشته‌های مختلف اسکیت‌سواری

     

    مرتبط:

    استارت و سرعت در اسکیت‌سواری

    استارت و سرعت در اسکیت‌سواری فری استایل

    رشته تخصصی اسکیت سرعت اینلاین (شروع و پایان در اسکیت‌سواری-قسمت دوم)

    رشته تخصصی اسکیت سرعت اینلاین (زمان واکنش یا ده متر ابتدائی {استارت} در اسکیت‌سواری-قسمت سوم)

     

    تهیه و تنظیم و ترجمه:

    مصطفی علیمحمدی

    توسعه دهنده اینلاین اسکیت

    Mostafa Ali Mohammadi

    Inline skating Developer

     

    منبع:

    © Link

    © Link



    [1] Start biomechanics in skating

  • ۲ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • سه شنبه ۲۰ دی ۰۱

    چرا خرید دو بوت مجزا برای اسکیت سرعت روی یخ و اینلاین اسکیت سرعت بهتر است

    سه تفاوت اساسی بین اسکیت سرعت روی یخ و اسکیت سرعت اینلاین

    اول تفاوت دما

    گرما و سرما بر روی حجم پا اثر میگذارد و بوت‌های ساخته شده برای اسکیت سرعت اینلاین باید از تهویه مناسب برخوردار باشد.

    دوم سطح اسکیت‌سواری

    اسکیت‌سواری بر روی پیست اسکیت و جاده در مقایسه با سطح یخ ناهمواری بیشتری دارد.

    سوم قالب رقابتی[1]

    اسکیت سرعت بر روی یخ غالباً ورزشی انفرادی محسوب می‌شود درحالیکه اسکیت سرعتی اینلاین اکثراً به صورت گروهی برگزار می‌شود و به همین دلیل وضعیت بدن در اسکیت سرعتی اینلاین بالاتر بوده و در اسکیت سرعتی روی یخ خمیده‌تر است تا از اسکیت‌سوار از مزایای آیرودینامیک بهتر استفاده کند و برای سهولت قرار گرفتن در این وضعیت قطعاً بوت اسکیت متفاوت‌تر و سازگارتری نیاز است.

  • ۲ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • شنبه ۲۱ اسفند ۰۰