دانستنی‌های اسکیتی :: skate in tehran آموزش اسکیت سواری

skate in tehran آموزش اسکیت سواری

آموزش اصولی و علمی اسکیت‌سواری در رشته‌های مختلف اسکیت با توسعه دهنده اینلاین اسکیت و مربی اسکیت مصطفی علیمحمدی در دانشگاه اسکیت‌سواری

۱۷۰ مطلب با موضوع «دانستنی‌های اسکیتی» ثبت شده است

درد پاشنه در اسکیت‌سواری اینلاین

دلایل ایجاد درد در پاشنه پای اسکیت‌سواران

کشیدگی و آسیب پلانتر فاسیا (التهاب رباط کف پا) اسکیت‌سواران

وجود خار پاشنه یا خار استخوان پا اسکیت‌سواران

التهاب تاندون آشیل (تاندونیت تعیین) اسکیت‌سواران

  • ۳ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • جمعه ۱۲ اسفند ۰۱

    تیپینگ در اسکیت‌سواری

    تیپینگ یا نواربندی یا بانداژ با نوارهای چسبی الاستیک و غیر الاستیک (کِنزیو تیپ[1]) بعنوان روشی به منظور پیشگیری و جلوگیری از افزایش آسیب‌ها و حتی توانبخشی سیستم عضلانی_اسکلتی (همچون ضایعات لیگامانی{رباط}، غضروف، منیسک، عضلانی و تاندونی) در رشته‌های مختلف ورزشی از جمله اسکیت‌سواری مورد استفاده قرار می‌گیرد.

     

    چیزی که به اسکیت‌سواران می‌دهید مهم نیست!

    چیزی که اسکیت‌سواران می‌پذیرند مهم است!

  • ۳ پسندیدم
  • ۱ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • چهارشنبه ۱۰ اسفند ۰۱

    صاف نگهداشتن مچ پا در زمان رولربلیدینگ (اسکیت‌سواری)

    اغلب اسکیت‌سواران و اسکیت‌آموزان مبتدی برای حفظ تعادل و جلوگیری از زمین خوردن مچ پای خود را به بیرون خم کرده و این موضوع باعث قرار گرفتن کفش و فریم اسکیت به سمت داخل می‌شود و فکر می‌کنند با صاف کردن مچ پا تعادل خود را از دست خواهند داد.

  • ۳ پسندیدم
  • ۱ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • جمعه ۲۱ بهمن ۰۱

    جدول راهنمای اندازه چرخ در اسکیت‌سواری

    تقسیم‌بندی چرخ‌های اسکیت بر اساس معیارهای مختلف مثل؛

  • ۳ پسندیدم
  • ۱ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • سه شنبه ۱۸ بهمن ۰۱

    اینلاین اسکیتینگ و رولر اسکیتینگ در زبان سرزمینهای مختلف

    Inline skating

    roller skating

    انگلیسی

     

  • ۲ پسندیدم
  • ۲ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • يكشنبه ۲ بهمن ۰۱