اسکیت هنری یا نمایشی :: skate in tehran آموزش اسکیت سواری

skate in tehran آموزش اسکیت سواری

آموزش اصولی و علمی اسکیت‌سواری در رشته‌های مختلف اسکیت با توسعه دهنده اینلاین اسکیت و مربی اسکیت مصطفی علیمحمدی در دانشگاه اسکیت‌سواری

۲۱ مطلب با موضوع «آموزش اسکیت :: اسکیت سواری تخصصی :: اسکیت هنری یا نمایشی» ثبت شده است

کافین یا کراس سیت

coffin or cross sit

یکی از حرکات زیبا و قدیمی رشته رولر اسکیت، که بر روی اسکیت‌های کواد[1] متدوال بوده و هست کافین[2] یا کراس سیت[3] نام دارد.

coffin or cross sit

در صورتی که سطح مهارت اسکیت سواری شما خوب باشد میتوانید این حرکت را بر روی اینلاین اسکیت و حتی اسکیت بر روی یخ (پاتیناژ) نیز اجرا نمایید.

  • ۰ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • دوشنبه ۲۰ شهریور ۹۶

    مارپیچ مرگ یا فرشته مرده

    death spiral

    مارپیچ مرگ[1] با عنوان اختصاری (Ds) حرکتی بسیار زیبا در رشته های رولر و اینلاین اسکیت و پاتیناژ دو نفره است. تصویری زیبا که مبیّن بلعیده شدن توسط یک سیاهچاله و یا مکیده شدن توسط مثلث برمودا و ... است.

    پارتنر مرد در این حرکت محور[2] دایره ای میشود که پارتنر زن در آن میچرخد و پارتنر زن میبایست در زمان کوتاهی سطح سر خود را به سطح زانوها و تقریباً موازی با زمین برساند. پارتنر مرد باید محکم بایستد و با توجه به سطح مهارت چرخش را ادامه دهد.

    انواع مارپیچ های مرگ:

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • شنبه ۱۸ شهریور ۹۶

    اسپین ها یا چرخش ها در اسکیت اینلاین- قسمت دوم

    همانطور که میدانید رولر اسکیت هنری[1] شاخه های مختلفی دارد:

    • فیگور[2]
    • آزاد[3](که عملکرد های انفرادی از پرشها و چرخش ها را دارد.)
    • پِرِز[4](که عملکرد های دونفره از پرش ها و چرخش ها و لیفت ها را شامل میشود.)
    • رقص دونفره[5]
    • رقص تک نفره[6]
    • پِرسِژِن[7](اسکیت سواری تیمی و انجام حرکات مشابهه دسته جمعی)
    • نمایش تیمی[8]
    • رقص آزاد یا خلاقانه[9]

    و چرخش ها(اسپین ها) یکی از اجزای اصلی در تمام این رشته ها محسوب میشود. چرخش یک جرم برروی نقطه ای مرکزی اسپین را به وجود می آورد. در بخش نخست از اسپین ها (چرخش ها) در خصوص نکاتی خاص که به اجرای ما کمک می کند سخن گفتیم.

    چرخش بر روی اسکیت اینلاین ها به راحتی چرخش بر روی یخ نیست.

    فیلم های اجرای اسپین بر روی یخ





    چرخش ها دارای چهار مرحله الف)آماده سازی ب)ورود ج) اجرا د)خروج می باشند. خروج ها همچون پرش ها بر روی لبه خارجی پای راست در حرکت رو به عقب خواهد بود. همانطور که بیان شد آموزش اسپین بر روی دو پا شروع میشود و ایرادات متدوال در چرخش یعنی:

  • ۱ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • چهارشنبه ۱۵ شهریور ۹۶

    مون واک (مایکل)

    moon walk 

    وقتی که روح در جسم اسکیت سوار متبلور میشود و تلفیقی از هنر و ورزش اسکیت، چشمان بیننده را به خود جذب می نماید.

    حرکتی زیبا که برای نسل امروز تنها جذابیت دارد، اما برای کسانی که دهه 60 را به خاطر دارند یادآور خاطراتی زیباست.

    شاید بتوان گفت خاستگاه اصلی این حرکت مربوط به برنامه مینی موچر[1]  و اجرای کاب کالووی[2] در سال 1932 باشد که حرکات پایی به پهلو و ایستاده بر روی پنجه را به نمایش گذاشت.

     


    و بعدها

  • ۰ پسندیدم
  • ۰ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • جمعه ۳ شهریور ۹۶

    اسکیت نمایشی - قسمت دوم

    مقدمه:

    به طور کلی حرکات اسکیت نمایشی را در پنج بخش تقسیم بندی می کنیم:

    1.      اصول مقدماتی (استروکینگ و لبه ها)

    2.      پرش ها

    3.      چرخش ها و گردش ها و تبدیل ها

    4.      اسپایرال ها

    5.      رقص پا

    اصول مقدماتی (استروکینگ و لبه ها- Edges & Stroking)

    مفاهیم اولیه اسکیت کاربرد آنها و درک صحیح از سایر المان ها را تسهیل می نماید.

    ·         استروکینگ- Stroking

    استروکینگ پایه و آغاز اسکیت نمایشی است. استروکینگ پایه تا زمان بالا رفتن مهارت با کمک میله کناری انجام میشود. مادامی که حرکت در کنار میله کناری انجام میگردد، هردوپا روی زمین است و وزن قدری عقب تر از مرکز فریم کفش قرار میگیرد. اسکیت بازانی که سر خوردن روی دوپا را آموخته اند، میتوانند سرخوردن روی یک پا را شروع نمایند که طی آن یک پا (پای آزاد) از زمین بلند شده و همزمان وزن روی پای اسکیت منتقل میشود. برای انجام استروکینگ صحیح، پاها ابتدا موازیند و به اندازه عرض شانه از هم فاصله دارند.استروک اول در شرایطی شروع میشود که هر دو زانو خم شده و همزمان با آن پای راست به اندازه تقریبی 45 درجه به خارج میچرخد. در حالی که وزن بدن روی پای چپ منتقل شده و بدن روی یک پا به سمت جلو سر میخورد ، پای راست به زمین فشار آورده و با تمام چرخها فشار میاورد. بنابرین برای شروع حرکت به جلو پای راست نیرو را تامین میکند و پای چپ عمل سرخوردن را بر عهده دارد. اکثر اسکیت بازان باید قادر باشند مسافتی معادل سه برابر قد خود را سر بخورند. با برگرداندن هر دوپا در کنار هم به حالت اولیه حرکت به پایان میرسد. حالا سرخوردن را با پای دیگر تکرار کنید. این تمرین را تا زمانی که به حرکتی نرم، آرام و بی وقفه و پیوسته تبدیل شود، ادامه دهید. روی یک پا به جلو سرخورده و با استفاده از تکنیکی که قبلاً شرح داده شد، با پای دیگرتان فشار بیاورید. این کار را به طور مداوم روی همان پا انجام دهید. به این کار Push Pump  یک پا میگویند. حالا کل تمرین را با پای دیگر تکرار کنید و در آخر همانطور که روی زمین به جلو حرکت میکنید با استروک کردن روی پای راست و چپ تمرین را کامل کنید. 

     

    لینک مرتبط با آموزش استروکینگ

    ·         لبه ها- Edges

    لبه ها در واقع همان متمایل کردن مسیر با استفاده از زاویه فریم ها و چرخ ها بوده و به هشت حالت تقسیم میشود.

  • ۱ پسندیدم
  • ۱ نظر
    • مصطفی علی محمدی
    • يكشنبه ۲۳ آبان ۹۵